VITALIDAD Y VALENTÍA EN MAYO Y JUNIO

          En este ultimo bimestre queremos despedir el curso con una fortaleza muy importante, el CORAJE Siguiendo el programa de Aulas Felices definimos Coraje como la fortaleza emocional que implica el ejercicio de la voluntad para la consecución de metas ante situaciones de dificultad, externa o interna.

Y vamos a focalizar nuestro trabajo en dos virtudes:

- La valentía: entendida como valor, para no dejarse intimidar ante la amenaza, el cambio, la dificultad o el dolor. También como ser capaz de defender una postura que uno cree correcta aunque exista una fuerte oposición por parte de los demás. Actuar según las propias convicciones aunque eso suponga ser criticado.

- La vitalidad: Afrontar la vida con entusiasmo y energía: hacer las cosas con convicción y dando todo de uno mismo; vivir la vida como una apasionante aventura, sentirse vivo y activo.

El Coraje es una fortaleza que desarrolla la competencia básica Social y Ciudadana y la inteligencia interpersonal.

El pasado 2 de mayo, fue el día internacional contra el Bullying. Todos tenemos que estar unidos y remar en la misma dirección (para que la barca no dé vueltas) para frenar y extinguir esta situación. Debemos partir del respeto a los demás, hacia sus diferencias personales, viéndolas siempre desde una perspectiva positiva, como una situación de ventaja. 

Nuestros hijos/alumnos aprenden de los adultos que forman parte de su entorno más próximo, si nosotros somos modelos de ese respeto, del uso adecuado de estrategias para afrontar las adversidades, les estaremos ayudando a ser adultos confiados, seguros, respetuosos, solidarios y creativos.

CANCIÓN: BAJAR LA MIRADA JAMÁS, contra el Bullying

Algunas  reflexiones sobre el acoso:

- Es importante que aquellos que observen una situación de acoso, actúen e informen sobre lo que ocurre. Están ayudando a pararlo.

- "Cuidado porque mi hijo/a que puede ser maltratado", pero ¿y si es tu hijo/a el maltratador/a?

- El maltratador/a es otra víctima, debemos buscar el por qué o la razón por la que actúa así.

PROPUESTA DE ACTIVIDADES PARA TRABAJAR  LA VITALIDAD Y LA VALENTÍA

LIBROS

- Superhéroe, manual de instrucciones. A partir de 3 años. Editorial Anaya

-Yo voy conmigo. El valor de ser una misma y no dejarse llevar por las opiniones de los demás. Editorial Thule

- "La joya interior" de Ana Llenas

- "Vacío" de Ana LLenas 

CORTOS

No solo los golpes dejan marca. Las palabras tienen un gran poder, enseñémosles a usarlas de forma adecuada.

LOS HEROES DEL PATIO_ Save de Children

BYTE FACE

ULTRA SHOUTS

Los niños pueden ayudar a acabar con el bullying con empatía

CANCIONES

Se buscan valientes

Soy Valiente (para infantil)

Para ampliar información, podéis visitar las siguientes páginas:

https://www.educa2.madrid.org/web/convivencia/recursos-para-profesores-y-familias

https://www.cibercorresponsales.org/pages/recursos-sobre-el-bullying-y-el-acoso-escolar

La esperanza: Hay muchos nombres para el futuro

 La esperanza es una fortaleza personal que desarrolla la autonomía, la iniciativa personal y la  inteligencia intrapersonal.

 ¿Qué le podemos transmitimos a nuestros hijas/os y alumnos/as sobre la Esperanza?

 La esperanza es esperar lo mejor del futuro, pero es importante recordar que nuestra actitud, nuestras actuaciones, y toma de decisiones van a influir en ese futuro. No podemos esperar lo mejor de forma estática. Nuestro papel es fundamental para que los acontecimientos que nos devengan sean aquellos que nos hagan sentir bien y favorezcan nuestro bienestar.   

¿Cómo  podemos ser personas esperanzadas? Para ser personas esperanzadas es necesario analizar nuestra realidad, nuestra vida, planificarla y trabajar hacia el futuro dando los pasos más acertados. Un camino que es incierto, que seguramente tenga obstáculos y adversidades. pero que tenemos que afrontar con confianza, con valentía, preparados/as con las herramientas más óptimas para resolver de la forma  más inteligente, emocionalmente hablando, para que alcanzar nuestro bienestar.

La esperanza está relacionada con el optimismo, con la perseverancia, con la confianza en nosotros mismos, con el cuidado personal, con la resolución activa de problemas, con la mentalidad de crecimiento.  

Según sea nuestra actitud, veremos la vida como oportunidades o dificultades. Así nos lo expresa Víctor Hugo.

 Hay muchos nombres para el futuro.

Inalcanzable, se llama para los débiles.

Lo desconocido, para los temerosos.

Para los valientes una oportunidad.

          Pero la Esperanza no solo visualiza el futuro, también se dirige a otros tiempos: a adquirir una visión positiva de lo que ha sucedido, de lo que sucede y de lo que va a suceder, que nos permita extraer lo mejor de las experiencias pasadas o actuales, desarrollando una fuerza interior que nos haga confiar en el futuro y proponernos metas alcanzables. Muy relacionada con otras fortalezas como la valentía, la perseverancia, la creatividad,  la curiosidad. (Aulas Felices)

       Marian Rojas Estapé nos habla de la Resiliencia como un grito a la esperanza.  En el siguiente enlace nos transmite diferentes situaciones vividas, y nos indica qué enseñar a nuestros hijos para que sepan gestionar las adversidades, y uno de los aspectos con nos desarrolla es la importancia de transmitir a nuestros hijos  el optimismo, la ilusión y la creatividad para afrontar retos.

        Veamos a continuación algunos recursos interesantes para trabajar la esperanza y el convencimiento de que el futuro puede cambiar, con  nuestra ayuda , esfuerzo y generosidad, como nos lo muestra el siguiente corto "El otro par" inspirado en una historia que  M. Gandhi.

 En los meses de enero y febrero estamos trabajando la fortaleza Esperanza, coincidiendo con la celebración de la PAZ, y os mostramos como ha quedado nuestro Rincón Emocional, con la colaboración de los alumnos de infantil.

Descarga tu globo de la Paz y ponlo visible: en tu ventana, en tu puerta

Con la esperanza de que haya Paz en el mundo, y las personas puedan vivir dignamente, sin miedo y sin violencia, incluimos la siguiente poesía  de Gloria Fuertes para que la aprendan los más pequeños.

Solo tres letras, tres letras nada más,

solo tres letras, que para siempre aprenderás.

Solo tres letras para escribir PAZ.

La P, la A, y la Z, solo tres letras.

Solo tres letras, tres letras nada más,

para cantar PAZ, para hacer la PAZ.

La P, de Pueblo, la A, de Amar

y la zeta de zafiro o de zagal.

(De zafiro por un mundo azul,

de zagal, por un niño como tú.)

No hace falta ser sabio, ni tener bayonetas,

si tú te aprendes bien, solo estas tres letras,

úsalas de mayor y habrá paz en la tierra.

                                                                                                                         Gloria Fuertes

 Con la canción  Mi mochila de la Paz de Unai Quirós, este año , celebrando el día de la Paz, cantaremos todos juntos por la Paz en el mundo y entre nosotros, con los más cercanos.

A continuación algunas ideas inspiradoras para trabajar la Fortaleza Esperanza:

Actividades inspiradoras para familias (Seligman)

 Un poco antes de ir a dormir podemos realizar las siguientes actividades con  nuestros hijos que favorecen un estado de ánimo positivo y ayudan a dormir mejor.

-        “Los mejores momentos” : Les preguntamos ¿Qué es lo que más te ha gustado de lo que has hecho hoy?

-        “El país de los sueños”: Pedimos a nuestros hijos/as que se imaginen algo que les hagan feliz, que lo describan y que le pongan nombre. Cuando se vayan a dormir se les sugiere que no olviden lo que han imaginado, que repitan el nombre y quizás sueñen con ello. 

Actividades inspiradoras para profesionales y docentes (Aulas felices), pag 324 :

Cuentos sobre esperanza y visión positiva

                Para niñas/os de 3 a 5 años, este cuento nos invita a elegir los mejores momentos del día y      guardarlos en una cajita.

                  Fantástico libro para  transmitir a  los niños y niñas de 5 a 10 años que pueden cambiar el futuro con sus actuaciones y que nada está escrito.